المشهيصون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

في فصل الصيف تعرف علي فوائد و أضرار التين الشوكي

اذهب الى الأسفل

في فصل الصيف تعرف علي فوائد و أضرار التين الشوكي Empty في فصل الصيف تعرف علي فوائد و أضرار التين الشوكي

مُساهمة من طرف قاسم محمد الثلاثاء يونيو 23, 2020 8:19 am

فوائد و أضرار التين الشوكي


التين الشوكي يتكون من أجزاء عديدة؛ وهي؛ السيقان المُتفرعة، والأوراق ذات الشكل الأسطواني، والأزهار مُتعددة الألوان التي تُستخدم في صناعة المُلونات الغذائية الطبيعية، وأخيراً الفاكهة ذات الشكل البيضويّ؛ التي لها من الداخل لُب مذاقة حلو يوجد بة بذور قُرصيّة الشكل لها ألوان عدة، أما من الخارج فهي مُغطاة بالشعيرات أو الأشواك، ويتراوح لونها ما بين الأخضر المُصفر، والبنفسجي أو الأحمر الغامق، كما تُفضل هذه النبتة النمو في المناخ الحار والجاف، وتنتشر في الشرق الأوسط، وأمريكا اللاتينية، والمكسيك، وجنوب أفريقيا، ومن المهم ذكرة أيضاً أنها تُستخدم في الشاي، والعصائر، والحلوى السكرية، والمشروبات الكحولية، والمُربى، بالإضافة إلى العديد من الاستخدامات الطبيّة.



التين الشوكي يحتوي على بذور صغيرة بداخلها، وتجدر الإشارة إلى أن هذا النبات يتكاثر عن طريق البذور أو زراعة الأغصان، كما أن الأجزاء الصالحة للأكل من شجرة التين الشوكي هي الأوراق، والزهور، والسيقان، والفاكهة؛ التي تؤكل بشكل كامل سواء كان مسلوقاً أو مشوياً، أو عن طريق صناعة العصير والمربيات منه، كما أن تناول هذه الثمار يُضيف فائدة للنظام الغذائي؛ فهي غنية بالألياف، ومضادات الأكسدة، والكاروتينات، كما يُمكن استخدام عصير ثمار التين الشوكي كمحل طبيعي


فوائد التين الشوكي

• يُقلل من نسبة الكوليسترول في الدم
• يحمي الخلايا العصبيّة
• يحدّ من الإجهاد التأكسدي
• يُعالج تضخم البروستاتا
• يحتوي على خصائص مُضادّة للفيروسات
• يُساعد على التئام الجروح
• يُساهم في علاج القُرَح
• يزيد من إدرار البول
• يُحسّن مستوى السُكر في الدم

أضرار التين الشوكي

• العمليات الجراحية: إذ يجب التوقف عن استهلاك التين الشوكي قبل أسبوعين من تاريخ العملية الجراحية المُراد الخضوع لها؛ حيث إنَّه قد يؤثر على مستوى السكر بالدم، مما يجعل التحكم به صعباً أثناء العملية وما بعدها.
• المرأة الحامل والمرضع: حيث يجب عليهنّ تجنب استهلاك التين الشوكي، إذ ليس هنالك معلومات موثوقة كافية حول إذا ما كان آمناً لهنَّ أم لا.
• التداخلات الدوائية: حيث إنَّه قد يتفاعل مع بعض أنواع أدوية السكري، مثل؛ الغليبوريد، والميتفورمين؛ التي تُستخدم من قِبَل مرضى السكري لخفض مستوى السكر في الدم؛ حيث فإنَّ تناولها مع التين الشوكي قد يُسبب انخفاضاً شديداً في مستوياته.

قاسم محمد

المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 18/06/2020

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى