المشهيصون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نصائح الدخول المدرسي

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

اذهب الى الأسفل

نصائح الدخول المدرسي Empty نصائح الدخول المدرسي

مُساهمة من طرف مروة محمد الثلاثاء يونيو 23, 2020 8:45 am

الدخول المدرسي


مع بداية اقتراب العام الدراسي ، تطلق كل الأسر نفير الاستعداد الدخول المدرسي وتذلل في سبيل ذلك كافة الإمكانيات المتاحة لديها، سواء كانت امكانيات مادية أو معنوية ، و اليوم نقدم لكم أحبتي نصائح الدخول المدرسي حتى يستطيع أطفالنا أن يقضوا عام دراسي ناجح و سعيد .


مجموعة نصائح الدخول المدرسي


وإليكم أحبتي في ترايدنت، مجموعة من النصائح الهامة والإرشادات الصحية والعامة خاصة للأطفال يجب الإلتزام بها قبل الدخول المدرسي:
• النوم لمدة كافية ومنتظمة مع عدم السهر والاستيقاظ مبكرا.
• تناول وجبة إفطار متوازنة لتزويد الطفل بالطاقة اللازمة
• اعتماد نظام غذائي متوازن للأطفال، يوفر لهم كافة المواد الأساسية الكفيلة لبناء أجسامهم ونموها، والذي يضم كلا من الخضراوات والفواكه والحليب ومشتقاته.
• شرب كميات كافية من الماء يوميا والامتناع عن تناول المشروبات الغازية، والعمل على تفادي الأكلات السريعة والحفاظ على الوجبات الثلاث الأساسية في اليوم.
• تنظيف الأسنان والمواظبة على ذلك لمرتين أو ثلاثة في اليوم خصوصا قبل النوم
• غسل اليدين خصوصا قبل الوجبات وبعد استعمال المرحاض وبعد ممارسة الرياضة
• تقليم الأظافر وتنظيفها، لأن إهمالها يتسبب في مشاكل هضمية وفي الديدان المعوية
• الحرص على ارتداء الأطفال أحذية مريحة، خصوصا إذا كانت المدرسة بعيدة عن المنزل
• تجنب الملابس الضيقة (السراويل الضيقة مثلا تسبب اضطرابات وريدية والتهابات على مستوى المسالك البولية
• التأكد من أن لقاحات طفلك محدثة، كما يجب أن تكون مسجلة في الدفتر الصحي حتى لا يتم إغفال الاختبارات والجرعات التذكيرية
• تزويد إدارة المدرسة بتقرير طبي يشرح الوضع الصحي للتلميذ عموما، وأشعارها بالحالات الصحية الخاصة المتوجب متابعة علاجها خلال فترة الدراسة
• التحقق من سلامة حاستي النظر والسمع من خلال فحص طبي يسبق الدخول إلى المدرسة
• يجب أن تكون الحقيبة المدرسية خفيفة وأن لا تزن أكثر من 10 % من وزن الطفل كي لا ترهقه وتثقل حركته، وكذلك لتفادي الاصابة على مستوى العمود الفقري .


ومع كيفية حماية الأطفال من العدوى بالقمل، إليكم هذه النصيحة الهامة

مروة محمد

المساهمات : 595
تاريخ التسجيل : 18/06/2020

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى