أسباب صداع العين وطرق العلاج الحديثة

أسباب صداع العين


من الصعب التفكير في أسباب الصداع عندما تصارع الألم بمجرد أن تشعر بالتحسن يمكن أن يساعدك اكتشاف ما يؤدي إلى هذه المعاناة على تفاديها في المستقبل هذا يتطلب منك الانتباه إلى البيئة وعادات الأكل والأنشطة التي تثير الانزعاج الصداع أكثر أنواع الصداع إنتشاراً هي الجيوب الأنفية والتوتر والصداع النصفي يحدث صداع الجيوب الأنفية عادة عندما يكون هناك عدوى أو ضغط في الجيوب الأنفية تضرب الصداع عند شد عضلات الرأس والرقبة يحدث الصداع النصفي عندما تصنع النهايات العصبية شديدة الحساسية الألم في الدماغ.



ولكن ما الذي يجعل العضلات متوترة أو التي تسبب بعض النهايات العصبية في الدماغ لتصبح حساسة للغاية ، هذا ليس مفهوما جيدا يمكن أن تختلف أسباب الصداع من شخص لآخر لكن بعض المشغلات منتشرة.

غالباً ما يتم تعيين صداع التوتر عن طريق:

• ضغط عصبى
• قلة النوم
• إعياء
• جوع
• انسحاب الكافيين


أسباب أكثر خطورة من الصداع


تشمل الحالات الصحية الأخرى التي قد تؤدي إلى ألم الصداع ، النزيف ، العدوى ، أو ورم ، على الرغم من أن الصداع نادراً ما يكون علامة على مرض أكثر خطورة. اتصل بطبيبك على الفور إذا كان الصداع مفاجئ أو مصحوب بالحمى أو التشنجات أو الإغماء أو الألم في العين أو الأذن.
كيفية الوقاية من الصداع


عند مناقشة كيفية الوقاية من الصداع فإن الإجابة السهلة هي محاولة تجنب أسباب الصداع في المقام الأول لكن القيام بذلك يتطلب التخطيط الدقيق يجب عليك أن تلاحظ المشغلات أولاً ، وأن تدون خصائص الصداع بما في ذلك تواترها ومدتها وشدتها وكذلك الظروف المحيطة بصداعك بما في ذلك:
• الأدوية الخاصة بك
• حمية
• أشكال النوم
• أنشطة
• تناول الكحول
• دورة الحيض ، للنساء
• بيئة
• مستويات التوتر
• مشاكل جسدية

علاج صداع العين


يكون علاج الصداع من خلال مسكنات الألم علي سبيل المثال: الأسبرين أو الآيبوبروفين ، وأما في حالات الصداع الحاد يكون وصف الطبيب المعالج أدوية مرخية للعضلات، أو أدوية مضادة للاكتئاب كحل آخر للمشكلة، وينصح من يعاني من أي نوع من أنواع الصداع السابق ذكرها بالحرص بممارسة التمارين الرياضية يومياً، وتقليل شرب المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين، والابتعاد عن التدخين.